广东甜品美食联盟

晒早餐 这个萌妹子的一人食一点都不惆怅

晒早餐2018-04-15 16:37:33


蒋桃子
北京,国企职员

桃子是一个人在北京打拼的妹子,从今年春天开始给自己做早餐,充满正能量的“一人食”感动了小编。她之前并没有太多厨艺基础,靠自学慢慢修炼成厨娘。在若干的早餐投稿中,桃子的早餐也许不是做得最好的,却格外用心——每一道菜都配了长长的文字,似乎一蔬一饭都是有故事的。
清蒸木瓜+红豆薏米莲子粥+鸡蛋羹+即食蒸好的小熊猫豆沙包。请不要说我吃得多,做女汉子是要有能量支撑的
真的是非常想念童年时代妈妈做的炸酱面,现在身在异乡,自己一个人要学会照顾好自己,思乡时 给自己来一碗有妈妈味道的炸酱面
稍微一琢磨,一顿早餐能变成一幅画:烤面包变成了爱笑的小人儿,鸡蛋变成了可爱的爱心。突然发现生活充满了童真,萌萌哒~
很多人一定猜不出上面那四个小东东似神马,辣是切片卷香蕉,再蘸上鸡蛋汁, 用火轻轻一过,美味出锅,再配上鸡蛋胡萝卜饼 +甜甜香蕉牛奶。
2012年桃子毕业后不想回到老家过那种“从20岁可以看到60岁”的安逸生活,孤身一人来到北京。
起初她租住在一件很小的房间里,每天早上匆匆出门,晚上伴着星月回家,一日三餐都在外面随便吃一口。慢慢地工作和生活都走上正轨,居住条件也好了些,也希望在自己慢慢奋斗的过程中,可以给自己一些正能量。
桃子在今年年初换了大一点的房子,并开始学着犒劳自己,给自己每天做一顿丰盛的早餐。虽然只是一顿早餐,但是每天踏出房门的那一瞬间,好像无形中给自己增添了很多底气。
每天晚上回到家,桃子最开心的就是打开冰箱,构思第二天吃什么,并把食材准备好。第二天早上约不到半个小时的时间,就能为自己做一顿早餐。
谁说吃方便面就不能吃出情调?这顿早餐就将方便面变成了拌面配上黄瓜丝、鸡蛋饼、土豆泥,再冲上一杯淡淡的抹茶,完美!
牛排加鸡蛋西红柿病切块。好吧,姑娘我超级爱吃鸡蛋西红柿搭配,简单又超级有营养。多么好伺候的姑娘~~
貌似一个女孩子一个早上吃那么多有点惊人!但是在好吃的早饭前又怎能经得住?小火慢炖土豆片胡萝卜片、可乐鸡翅、鸡蛋西红柿饼切块
小火慢炖出的西红柿牛腩,将多余的汤汁盖上米饭,早起吃上满满的一大碗,瞬间觉得精力充沛!
快手早餐
红豆薏米莲子粥+西红柿鸡蛋饼
1、头一晚将红豆薏米还有莲子洗过 直接倒入电饭煲中,加水、定时,第二天早上就直接可以喝到香喷喷有营养的粥了;
2、第二天早起来后,打散一个鸡蛋,再加入少量面粉和水,搅拌均匀,放入切丁的西红柿,然后倒入已经油开的平底锅中,两分钟一张西红柿鸡蛋饼就可以出锅啦!

—————唠嗑分割线—————

每天都会收到大量的早餐投稿,小编每一个都会认真对待。希望投稿的亲,除了发来早餐图,也能尽量多说一些自己的早餐故事。今天小编想送给大家一句话:“生活的美好不在于你拥有什么,而在于你能创造什么。”有时候,早餐故事比早餐本身更动人呢。


你也想晒早餐?来,一起玩儿吧!


即日起,发布你的早餐图(5-6张),并附简单的图片说明+早餐心得+姓名+联系方式即有机会加入《时尚健康》早餐达人俱乐部。并有机会得到:

1、在《时尚健康》的平台秀出自己。(我们有中国最高端的健康生活杂志《时尚健康》,还有粉丝数超过百万的时尚健康官方微博/微信公众号、时尚健康研究院、时尚健康星妈帮)真正的全媒体平台,你想不红都很难!

2、找到同道中人,一起研究更美更好吃的早餐。

3、获得五星级大厨的贴身指导,与最顶尖的早餐高手现场PK。

4、免费的星级酒店餐券,及法国奶酪、新西兰奇异果等各种早餐食材等你来拿!


如果你喜欢蒋桃子早餐作品,请点击右下方的大拇哥支持她!48小时内的点赞数对她非常重要哦!!


参赛方法和规则请回复“晒早餐”。

时尚健康i早餐书已经上线,用ipadApp Store搜索“时尚健康”下载


点击阅读原文,把神奇的早餐神器鸡蛋杯带回家

↓↓↓

Copyright © 广东甜品美食联盟@2017