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微波炉加热会让食物致癌?癌细胞偏爱甜食?真相在此!

华阳那些事儿2018-07-29 13:59:35

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癌细胞偏爱甜食?微波炉加热会让食物致癌?

耸人听闻的“健康”文章,常拿人们闻之色变的癌症吸引眼球。

下面广州日报记者邀请南方医科大学肿瘤中心主任兼中西医结合医院院长罗荣城教授,和大家一起揭开这些传言的面纱……





癌细胞爱甜食?
碳水化合物不会专供癌细胞能量



(Gettyimages供图)


冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼,加了糖的甜食,往往让人难以抗拒,近日微信上有观点认为,糖会“滋养”癌细胞,癌症患者应该杜绝糖类。


罗荣城指出,这个问题所涉及的领域非常复杂,科学家才刚刚开始了解它,而谣言则把它想得太简单了。


“糖类”是一个统称,糖类又叫碳水化合物,碳水化合物在人体消化系统中会被水解成葡萄糖和果糖,然后被吸收进血液,再进入细胞作为呼吸作用的原料为人体提供能量。人体细胞都需要葡萄糖来提供能量,无论是正常细胞还是癌细胞,但癌细胞和正常细胞相比往往生长更为迅速,对葡萄糖的需求量更大,人们常常误解吃多了甜食就会给癌细胞提供能量,让它快速生长,罗荣城指出,并不意味着只有甜食中的糖会专供癌细胞“享用”,而其他食物中的碳水化合物如米饭、面条等食物中的糖分也不会给癌细胞提供能量,人们吃进去的绝大多数碳水化合物都会转化成葡萄糖、果糖或者其他小分子糖,以供给那些需要能量的组织。为了健康的需要控制饮食、防止长胖,人们应当限制含糖食物的摄入。但这和“癌细胞偏爱甜食”的说法完全不同,两者毫不相干。


微波炉加热会致癌?
物理加热不会致癌


微波炉因其方便快捷的功能,在日常生活中被人们广泛使用。但近日网上流传的一篇题为《微波炉生产厂家打死也不说的惊天秘密!》的文章却让人有些害怕。


该文章列举了微波炉的几大“罪状”。比如微波加热的食物会致癌等。罗荣城指出,微波炉加热的原理,是通过微波辐射来引起食物内分子间的摩擦、震荡,产生热量。

微波炉加热只是物理加热,这种加热方式本身让食物从内到外变热,但不会让食物产生化学变化,也就不会产生所谓的致癌物

罗荣城还指出,在那篇谣言帖子中最不科学的是有患者输了微波炉加温的血液死亡了,而在真实的医疗护理中,输血前血液根本不需要也不能加温,使用微波炉加热血液的说法一看就是错误的。


不过罗荣城指出,微波炉若使用不当,比如用了不锈钢、塑料碗或其他并不适用于微波炉使用的容器加热食物,则有可能因为材料不当而产生致癌物,不过这不是微波炉的问题


专家提醒
癌症患者忌口太严会加重病情


癌症患者需不需要忌口,是病人和家属都非常关心的问题。罗荣城认为对此问题应因人因病而异。总体来说,癌症病人完全忌口,往往会加重病情;忌口太严,会使患者食谱太窄,影响患者对营养物质的摄取,不利于身体的恢复


调查表明,80%的癌症患者存在不同程度的营养不良。营养不良不仅严重影响抗癌疗效,而且容易导致各种并发症的增加,成为一部分癌症患者的死因之一。

罗荣城建议,癌症患者应该尽量保证营养摄入,不需要过分忌口,应该多吃肉类、牛奶等高热量的食物。患者能自己进食就要尽量自己进食,如果因放化疗等因素影响食欲,虽能自己进食,但每日摄入量不足,同时又没有补充其他营养,就应该适当口服全营养素,每日5~6次,每次100毫升。若患者完全无法自己进食,就需要采取静脉高营养的方法补充能量、氨基酸、矿物质和维生素等。


有患者担心营养支持会促进肿瘤生长。

罗荣城说,目前的研究没有证据能够表明营养支持对肿瘤生长有促进作用。近年来的研究还发现一些特殊性的免疫营养物,如N-3脂肪酸等,不仅能抑制炎性反应,促进免疫功能,而且有临床研究发现其具有抑制肿瘤生长的作用。营养不良必然会使机体代谢、器官组织功能受到损害,这将大大影响癌症患者接受放化疗、手术的治疗效果及其预后。


饮食需多补充蛋白质


罗荣城强调,癌症患者治疗期间要注意合理调节饮食。在康复期要设法增进食欲,饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼顾,既不能单调乏味又不可过于油腻,以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快,不偏食、不过多忌食,更不要暴饮暴食。


健康饮食规律生活,拒绝谣言!

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本文节选自:广州日报(guangzhoudaily






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